一人ひとりの身体が違うように、すべての人にとっての健康や抱えている悩み、目標は違うと思います。
自分の身体の現在地を知り、向き合っていくことが身体を変えていく第一歩です。
例えば天井に穴があいて雨漏りで床を拭いているばかり…
これでは雨漏りは解決されません。
腰が痛ければ腰のマッサージ…
肩が凝るなら肩のマッサージ…
それでは根本的な解決はされないのです。
解決するためには症状ではなく、原因に目を向けることが必要です。
自らの体に興味を持ち、気づき、知る。
そして今と向き合うこと。
痛くなったらマッサージ。ではなく
痛くならないようにするためにどうすればいいのか?
なぜ痛みが出てしまうのか?
お腹が空いている人に、魚を与えるのではなく、魚の釣り方を伝えていければと思います。
慰安的な受け身なマッサージではなく、根本的な原因を見つけてから、主体的に体への課題を解決していきます。
当院は一人ひとりと向き合い、スポーツ医科学に基づき目標達成へのサポートをさせていただきます。
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